30日間ワークアウト！
最近ワークアウトをしています。 知人がFacebookにあげていた腹筋を見て興味を持ち、 彼女が言うには３０日間このメニューを続けただけとの事。 上がスクワット、そして下の写真がプランクのメニュー。 綺麗な腹筋とお尻を引き締める事が目的！ ...
STEAMⅡ開幕！
こんなにブログを書くのを空けたのは久々です！ １度間をあけてしまうと、中々次の更新のタイミングがつかめないものですね。 SNS全般の更新がスローペースで申し訳ございません。 ここから取り戻していけたらいいなあ。。 さてさて、昨日から舞台『人狼TLPT...
アルティメット人狼3
お台場カルカルにて行われた『アルティメット人狼３』無事に終了しました。 今回の出演者は空いた口が塞がらない位豪華な方がたばかり。 レジェンドとして、ドラゴンクエストの生みの親である堀井雄二さん、勝間和代さんそしてホリエモンさんが参戦！ ...
ゴールデンウィーク♡
ゴールデンウィーク、ヴァケーションを満喫してきました♡ 彼の住む上海へ行き、そこからマカオへ。 マカオへ行ったメインの理由は今世紀最大の１戦パッキャオVSメイウェザー観戦をするため。 ラスベガスのMGMで行われたこの試合は、チケット開始一分で即完売で ...
人狼TLPT春村終焉。
舞台『人狼ザ・ライブプレイングシアター 〜春雷の響く村〜』が終演しました。 今回も沢山の笑いと涙ありの舞台で、また１つ経験を積み, 今公演を通して成長する事が出来たのではないかと思います。 今公演で150ステージを踏みました。 ...
明日人狼TLPT春村開幕！
明日からまた未亡人キャシーです！ そう、舞台『人狼ザ・ライブプレイングシアター~春雷の響く村~』が明日開幕！！ この２週間皆でしっかり準備して積み上げてきました。 今までにない位しっかりゲームをやりつくし、その度に失敗や反省や悔しい思いを繰り返し、 ...
正しいスッピン始めませんか？
先日Panasonic BeautyとNEXTWEEKENDが主催したイベントにご招待いただき、 お肌にとっても嬉しいアイテムをゲット♩ Panasonicの濃密泡エステとイオンエフェクター。 左の濃密泡エステは瞬時に濃密な泡を作ってくれる感動的なアイテムで、 ...
TIM×REINY インタビュー
REINY先生の英会話も160個を越えましたよ！ 今は週１度のペースのアップで、今後も無理なく継続的にやっていけたらと思います。 ライフタイムワークなのでね。 そして最近自分のお気に入りなのがインタビュー動画。 私の友人に出演してもらって色々聞き出す企画です。...
キックボクシング
彼が上海でキックボクシングのコーチをしているので、 こっちではなるべく参加するようにしています。 キックボクシングは日本でも２年くらい過去にトレーニングを受けていた事があるので 基礎くらいは出来ます。 ただ、最近はずっと怠けてきちんと運動をしてこなかったので、...
上海でも桜が咲いています。
上海に来ています。 ２ヶ月ぶりの上海は大分暖かくなってきて、桜もあちらこちらで咲いていて、 春の訪れを感じます。 基本的に日本と同じ気候ですね♩ 相変わらず騒がしい街で、車の音にはいつも驚かされるし、 一日終わるとぐったりですが、こちらの生活も楽しいです！...
